Pendant ses plus ou moins 9 mois, votre corps va subir d'importants bouleversements physiques et votre mental va être mis à rude épreuve : les hormones sont les grandes responsables.
Lors de votre grossesse :
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la relaxine entraine une laxité extrême et vous permet de faire des mouvements bien plus amples qu’à l’habitude et donc potentiellement dangereux pour les articulations de votre bassin et de votre dos,
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le poids et la place que prend votre bébé est aussi responsables de beaucoup de maux, vos organes vont manqués de place et peuvent être moins efficaces,
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le périnée est fragilisé.
Ces troubles peuvent être pris en charge par un masseur-kinésithérapeute spécialisé. Un suivi dès l'apparition des premières gênes vous permet de comprendre ses chamboulements et de pallier aux douleurs pour vivre sereinement la fin de votre grossesse.
Les nombreux conseils prodigués lors des séances vous permettrons également de préparer votre corps et votre périnée pour optimiser votre accouchement.
Rééducation du dos et des membres inférieurs
+ Pour qui
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Les femmes enceintes présentants des troubles squelettiques, ligamentaires, viscérales ou circulatoires
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Les femmes enceintes présentant des sensations gênantes précoces
> sensation de bébé bas
> inconfort urinaire
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Les femmes enceintes qui souhaitent un entrainement physique et périnéal à l'accouchement
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Les femmes enceintes à la recherche d'un bien-être global : détente, relaxation et sérénité
+ Quand
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Dès le premier trimestre et jusqu'au terme de l'accouchement
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Dès l'apparition de gênes ou de douleurs
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A partir de 20 Semaine d'Aménorrhée pour un entrainement physique et périnéal à l'accouchement
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Si la fatigue prend le dessus
